育毛に成功するための知識

子供時代に発症しやすい抜毛症!脱毛症とは何が違うの?

神尾
神尾
どうも!育毛の魔法編集部の神尾です!

今回は抜毛症についてご紹介します!

イクモー君
イクモー君
抜毛症って脱毛症とどう違うモー?
イクモーちゃん
イクモーちゃん
確かにそれは気になるわね。
神尾
神尾
そうだね、脱毛症と抜毛症が一緒だと思っている人も多いんだけど実は違うんだ。

抜毛症と脱毛症の違いや抜毛症の改善方法などをご紹介します!


ライター紹介
名前:神尾 優一(かみお ゆういち)
年齢:39歳
役職:育毛の魔法編集部 部員
プロフィール:
育毛の魔法編集部の中ではこの年で一番若手。自身も30代前半から若ハゲで悩んでおり、この年齢にしては育毛に関する情報に精通している。
37歳の頃に見事若ハゲを克服!自ら体験した手法や知識を同じようにハゲ・薄毛に悩む人に伝えたいという想いから育毛の魔法編集部に志願。
男性向けの育毛情報は主にこの神尾が投稿しています。
趣味は家で映画鑑賞。基本的にはインドア派。

抜毛症とは何?


抜毛症の学名は、「Trichotillomania(トリコチロマニア)」と言います。一説には人口の0.2〜2%(50人~500人に1人)が該当する病気と言われているなど、実は身近な存在なんです。

日常的に正常な毛を引き抜くことで、円形脱毛症のような脱毛斑ができてしまいます。精神障害の1つです。

抜毛症でよく見られる3つの特徴

抜毛症になっている人の特徴は大きく3つに分けることができます。

毛を抜くと思わず安心してしまう

抜毛症の方は、不安感やストレスを感じている時、衝動的に毛を抜いてしまいます。髪が抜ける時の皮膚への刺激に、心地よさを感じます。

無意識の抜毛と意識的な抜毛がある

いわゆる抜毛癖のある人は、なんとなく退屈しのぎや遊び感覚で毛を抜いていることがあります。

それに対して、抜毛症の人はほとんど精神的な不安感をぬぐい去るために、毛を抜いているというのが大きな違いです。

その行為も、自分が毛を抜いているという自覚があるものと、何かをしているとき無意識的に毛を抜いているという2つのケースがあります。

毛を抜いた後、後悔の念にかられる

抜毛症の方も、「毛を抜いてはいけない」とわかっています。しかし目の前の不安感をぬぐいたいがために、つい毛を抜いてしまうんです。

そうした毛を抜きたいという衝動にかられてしまった後、なんでこんなことをしてしまったんだろう」と自己嫌悪になってしまいます。

神尾
神尾
精神障害の一種である抜毛症。放置すると頭部でかなり大きなハゲができてしまうこともあります。抜毛症はほぼ癖のように毛を抜くので、自力で治すにはかなり根気が必要です。

抜毛症の症状〜子供に起きやすいって本当?

抜毛症の特徴は、「毛を抜くときに安心感がある」「意識的・無意識的に毛を抜く」「抜いた後には罪悪感がある」という3つでした。

これ以外にも、抜毛症特有の症状がいくつかあります。

抜毛症は髪・眉毛・まつげを抜きやすく、陰毛は抜きにくい

抜毛症は髪・眉毛・まつげを抜きやすく、陰毛は抜きにくい
抜毛症になると、毛を抜くのはよくないとわかっていても、ついつい抜いてしまいます。

その対象はあらゆる部分の体毛ですが、もっとも多く見られるのは頭髪の抜毛です。他に眉毛・まつ毛なども、すぐ触れるため抜きやすい傾向にあります。

一方、抜毛症で体幹部・わき・陰毛を対象にすることは少ないです。あくまで「少ない」というだけなので、毛を抜く対象が時間とともに変化することはありえます。

抜毛症と円形脱毛症の違い

いわゆる10円ハゲができてしまう円形脱毛症と、抜毛症はハゲた時の形が似ています。しかし抜毛症は自分で髪を抜いているのに対して、円形脱毛症は勝手に毛が抜けるという違いがあります。

また、抜毛症は自分で髪を抜くため、ハゲた部分のシルエットがいびつになります。

抜毛症は「強迫性障害」「精神病性障害」と病状が似ている

抜毛症は「毛を抜きたくないのに、それをやめられない」という状態になりやすいですが、これは「強迫性障害「強迫症」「精神病性障害」とも似ています。

例えば強迫性障害の場合、本来気にする必要のないことが、頭の中から離れなくなってしまいます。

例えば、手を洗うことは清潔感を保つのに重要ですが、それで遅刻したり大事な用事をすっぽかしてしまうのは本末転倒です。

しかし、強迫性障害の人は「手を洗う」ことが大事で、それによって遅刻しても仕方がないという考えを持つんです。その結果、手が傷ついてしまうほど強く、何度も手を洗ってしまいます。

それに対して、精神病性障害は妄想・幻想のストレスから、毛を抜くという行為に走ってしまいます。

2つとも、抜毛症のように毛を抜くという行為が起きやすいのですが、そのきっかけや動機付けが抜毛症と違うんですね。

抜毛症と一緒に起こりやすい「皮膚むしり症」

抜毛症と一緒に起こりやすい「皮膚むしり症」
ちなみに、抜毛症のかたもほとんどの場合、毛を抜く以外に、皮膚をひっかいたり爪・唇を噛むなどの行為に走りがちです。

皮膚をひっかく行為がさらに悪化すると、「皮膚むしり症」に発展します。

皮膚を触るくらいならまだしも、血が出るくらいかきむしってしまう人は、皮膚むしり症はもちろん抜毛癖もないか注意が必要です。

抜毛症は大人だけでなく、子供にも起きやすい

抜毛症は成人でも起こる病気ですが、小学生から思春期にかけての子供に多いという特徴があります。特に女の子で多いようです。

小学生・中学生の頃、爪をかむ癖のもつ子はいませんでしたか?それと似ていて、学童期にある子供で、抜毛行為を癖に持つ子は珍しいことではありません。

神尾
神尾
抜毛症は他の精神性障害、強迫症とも似ている病気です。ついつい毛を抜いてしまう癖のある人は、皮膚や爪を傷つけていないか、何かしらの強迫観念にかられていないかもチェックする必要があります。

抜毛症の原因でもっとも強いのは「ストレス」

抜毛症の原因は様々にありますが、患者さんのうち1/4以上に当てはまるのが「ストレス」です。

成人であれば仕事や人間関係が多いでしょう。

  • いつも遅くまで仕事ばかりで、寝つきが悪い
  • 学生時代にやっていたことが、就職してからできなくなった
  • 友人が次々と結婚していて、取り残されている感じがする
  • 上司との折り合いが悪くて、話しかけられるだけでイライラする

こんな思いを抱えている方は、抜毛症になってしまうかもしれません。

またこうしたストレスは、円形脱毛症など脱毛症にもつながるので、薄毛や抜け毛が進んでいるなら抜毛症・脱毛症の両方に注意してください。

子供に起こりやすい抜毛症の原因は「家族との不和」や「喪失感」が強い

子供に抜毛症が起こりやすいのには、このストレスがかなり深く関わっています。

抜毛症を発症している子供を調べると、お母さんとの関係が悪い、両親が離婚しているなど家庭環境が不安定であり、安心できない環境にいることが多いと言われています。

そのほかにも、引っ越しで仲の良かった子と離れ離れになってしまった。ペットや親しい友人、あるいは家族の誰かを亡くしてしまったという「喪失感」から、抜毛症につながることも。

孤独感や恐怖感を覚えやすい環境に身を置いているため、それを紛らわせるために抜毛行為を繰り返し、それが抜毛症になってしまいます。

抜毛症には遺伝的要因も強い?

抜毛症に悩まされている家族を調べると、衝動制御障害(多動症など)、強迫症状を患っている人も多いといいます。

そのことから、抜毛症を引き起こすのには遺伝的な要因も強いのでは?と考えられているようです。

神尾
神尾
抜毛症の原因となるストレスは、脱毛症は他の病気にもつながりやすいです。子供に対してはストレスとなっている環境を緩和してあげるケア。成人であれば自分の生活で何がストレスになっているかを分析することが、脱毛症を和らげるのに役立つかもしれませんね。

抜毛症を公表している有名人

有名人の中にも、抜毛症を患っている方は多いです。中でも次の2人は、ネット上でも話題になりました。

世界的な人気モデル、サラ・サンパイオ

ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルとして活躍する世界的なモデル、サラ・サンパイオさん。

彼女は2018年7月のインスタグラムで、ひとりのファンに眉の手入れ法を聞かれた際、「自分は脱毛症だから、実は隙間だらけなの!」と答えたことで大きな話題となりました。

彼女が抜毛症を発症したのは、15歳の頃から。病状は比較的軽いため、医師から薬を処方してもらいながら病気と向き合っているといいます。

同じ病状に悩んでいる人々に、彼女は「まずは医師に相談して」と訴えています。

こうした有名人のカミングアウトがインスタグラムで行われたことで、多くの女性が一歩を踏み出す勇気を得られたんじゃないでしょうか。

抜毛症からスキンヘッドのモデル、パフォーマーとして活躍する土屋光子さん

モデル、パフォーマーとして活動する土屋光子さんは、小学1年生頃に枝毛探しをする姉のマネをし始めたことがきっかけで、抜毛癖ができたといいます。

それ以来、30年以上抜毛症と向き合ってきた土屋さん。

ウィッグを買いながら家族にも抜毛症を隠してきましたが、今では残った髪の毛を全てそり落とし、抜毛症を公表して活動しています。

それ以来、自分の体でできる表現の広さに気づいた土屋さんは、スキンヘッドを生かした様々なモデル活動で世界的にも注目されるようになりました。

神尾
神尾
抜毛症を公表した2人の女性。どちらもモデルですが、抜毛症との向き合い方は全く違います。もしも抜毛症を発症したとしても、サンパイオさんや土屋さんのケースを参考に、前向きに抜毛症と向き合っていきたいですね。

抜毛症を克服した人がやっていた習慣と対策


サンパイオさんや土屋さんのように、小さい頃に抜毛症を発症して以来、大人になってからもずっと抜毛症を抱えている人もいます。

一方で、普段の習慣を見直すことで抜毛症を克服したという人も。彼らはどうやって、抜毛症を治したんでしょうか?

抜毛症を克服した人の訓練法「ハビット・リバーサル訓練」

この訓練法は、まず「自分の行動を正しく認識・分析する」ことが第一段階です。

例えば無意識に毛を抜いた時、皮膚をかきむしった時に「この行為をした自分はどんな気分だったか」を思い返します。心・身体にどんな変化があったかを紙に書いてください。

自分がどんな時に毛を抜こうとするかわかったら、代わりの行動でその思いに抵抗してください。

髪を抜こうとしたら、ぎゅっと拳を握りしめたり、代わりにペンを持って何かを書いたり。そういうルールを自分の中で作りましょう。

さらに、自分に抜毛症があることを周りに伝え、何か抜毛行為をしようとしたら声をかけてもらうなどの協力をお願いしましょう。

大事なのは、毛を抜こうとしている自分をいきなり「ダメ」だと思わず、なんでそれをしようとするのかを考えるという過程です。

抜毛症を克服した人が実際にやっていたこと

実際に抜毛症になったあと、それを克服した人が実際にやっていたことの中に、「抜いた髪を捨てずにためておく」というものがあります。

自分でどれほど多くの髪の毛を抜いたのか。それが一目でわかるようにすると、自分の行動を抑制するきっかけになりやすいんです。

毎日体重計に乗っているだけで、日々の食事に気をつけるようになるのと似ていますね。

神尾
神尾
抜毛症を治した人の行動を見ると、多くの方が「自分がなぜ毛を抜くのか」をしっかりと分析していました。その上で、抜毛行為を見える化することでその行動を見直すきっかけにしているようです。

抜毛症の治療方法〜病院ではどんなことをするの?どんな薬を処方してくれるの?

サンパイオさん、土屋さんのように長期にわたって抜毛症に悩まされる人もたくさんいます。自力で克服した方の話も載せましたが、やはり医療機関で治療を受けた方が確実です。

実際に抜毛症の治療では、どんなことをするのでしょうか?

抜毛症が治る人、慢性化する人は発症年齢でわかる?

抜毛症が発症する年齢は、平均して10代前半。大半が子供の時になり、一部成人でも発症するという感じです。

そのうち、6歳などかなり小さい段階で抜毛症が出た子の場合は、行動療法などが効果的で治りやすいと言われています。

それに対して、13歳以降に発症した人の場合、なかなか治療が進まず慢性化しやすいという特徴も。

一般的に、抜毛症を治療した人の1/3は、発症から1年以内で治るケースが多いです。しかし、中にはモデル2人のように20年以上続くということもあります。

初動でしっかり治療を受けるか。これは抜毛症にとってかなり重要なポイントのようですね。

抜毛症の治療で関わる3つの専門機関

抜毛症の治療で関わる3つの専門機関
抜毛症は主に精神的なストレスが関わる病気で、その治療法によって受診する場所が変わります。一般的に多いのは、次の3ヶ所です。

  • 精神科(精神病障害などを治療してくれる)
  • 心療内科(パニック障害、抑うつ、自律神経失調症などを治療してくれる)
  • 脱毛症の治療を行なっている皮膚科(各種脱毛症の治療を行なってくれる)

抜毛症の方は毛を抜くのはもちろん、現状の頭皮を回復することも重要です。そのため、精神科と皮膚科が連携して治療を行うケースが多いようですね。

抜毛症の治療で使われることの多い薬

抜毛症の治療で使われる薬は、主に「精神状態を安定化させる」「髪の成長を促進する」の2つを目的としています。

その中で使われることが多いのは次のような薬です。

  • ステロイド(局所に使用、皮膚のかぶれなどを抑制する)
  • 水酸化塩酸塩
  • 抗不安薬
  • 抗うつ薬
  • 抗精神病薬
  • SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)
  • ピモジド(オーラップ)
  • ドーパミン受容体拮抗薬

これらの薬で何を使うかは、治療を受ける医療機関に聞いてみるといいでしょう。

神尾
神尾
抜毛症を治療するのなら、やはり病院の力を借りるのが一番です!
悩んでいる間にも症状は進んでしまうので、家族や友人に思い切って相談し、少しでも早く治療を開始しましょう!
イクモー君
イクモー君
抜毛症は脱毛症と全然違ったモー・・・
イクモーちゃん
イクモーちゃん
まずは病院に行くことが大事なのね!でも、その後どうしたら良いのかしら?
神尾
神尾
抜毛症が改善して髪の毛が抜けた所が気になる場合は育毛剤の出番です!

育毛剤で髪の毛を伸ばす力を高めてあげましょう!

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